2021-05-13から1日間の記事一覧
ダイエットをするために食事管理アプリを入れたところ、飽き性な自分にも向いていたようで1か月以上記録を続けられているのだが、私の食生活には鉄分とカルシウムが大きく不足していると知った。 鉄分にはレバーだとかアサリだとか小松菜食べなさいと出てく…
ダイエットをするために食事管理アプリを入れたところ、飽き性な自分にも向いていたようで1か月以上記録を続けられているのだが、私の食生活には鉄分とカルシウムが大きく不足していると知った。 鉄分にはレバーだとかアサリだとか小松菜食べなさいと出てく…